フィットネスクラブで頑張り過ぎちゃって、ｳｯｶﾘ21時を回ってしまい…夕飯抜きになってしもうた！

最近めっきり体力が衰えてしまいまして、
鍛え直さないといけないと思っておりました。

そんなところに引っ越しイベントがあり
最寄り駅周辺を散策中フィットネスクラブを発見してしまいました。
これはチャンスだと思い、ここのプールに通うことにしました。

というわけでひと泳ぎしてきたわけですが、
一時間も泳がないうちにヘトヘトになる始末。
それも平泳ぎでゆっくり25m泳いで1分くらい休むを繰り返しただけなのに…

予想はしていましたが。
まあしかし、継続は力なりで続けていれば、
腹筋が固くなるくらいまでは行くでしょう。

続けていれば…


中学生時代に聖子ちゃんをまねてステップを踏んでみたり、
フォルクローレでサンファニートにあわせて動いてみたり・・・
な動きくらいしかしていなかった私の動きのダサいこと・・・

４５分間のレッスンでしたが、体はへとへと。「もういいよ～」と
１０分くらい前から頭はもうろうとし始めておりました・・・


ルームランナー



帰ったらどっと疲れていたし、バキバキに固まった体はこんな１回くらいのレッスンじゃちっともほぐれません・・・が、ちょっとはほぐれたかな？
とりあえず、自分一人では何もしないし、やっぱりお金払ってでも体を動かす価値はあったかな、と思った今日のダンスエアロでした。

毎日は行けないけど(^^;　もちょっとがんばってみます。
おお、久々に書くとずい分長い文章になってしまいました。
ここまでおつきあいくださった方、ありがとうございます！